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托福听力相比口语和写作，是进步较容易的部分。但是，托福听力进步也并非轻而易举，需要大家掌握正确的备考方法，并且持之以恒地练习。那么，托福听力有哪些进步技巧呢?要怎么做才能在托福考试中拿*呢?
其实，托福听力练习的重要性体现在托福四个单项考试的三项中：听力单项、综合口语和综合写作，可谓“得听力者得天下”。而听力绝不是一朝一夕能够进步的，因为听力的精髓在于“精听”而非“泛听”。失败的听力练习是整天戴着耳机，走到哪听到哪，结果一点长进都没有。也有些自恃听力不错的同学，可能有过出国的经历，或者平时经常和外教交流，不把记笔记放在眼里，结果听的内容记不下来。
习语英语行文中只是起一个画龙点睛的作用，而不应大篇幅地使用。如果用的过多也会引起读者或*的反感。而且习语的使用难度比较高，很容易使用错误，成为扣分的依据。因此，我们在应用英语习语时，不但要把习语用好，而且要用巧。
托福的词汇和听力部分备考技巧如下：
(一)词汇：
托福的词汇量大概在7000左右就差不多了，除了之前四六级的基础四五千左右，需要背的也就两三千，所以也不算一件难事。
集中时间过一遍比较有助于各部分的复习，时间比较短，来不及捧着单词书背了，尽量借助工具，像迈西背单词软件、敏特背单词软件这样的工具，都比较适合短时间内积累词汇量。
(二)听力：
1、除周末外，每天晚上10：00——12：00听写一篇五分钟左右的短文。着重听力后的分析过程。
2、早晚都随身带MP3.一有空闲时间就反复听这篇短文，直到听烂为止。
3、周末看一部外国电影，复习就内容，检查一周来的学习计划执行情况。
4、重视精听，听无数遍。
以上就是托福考试进步要诀，有需要的同学赶快mark住，希望对大家备考托福有所帮助。
